Découvrez la recette magique d’un délicieux gâteau à la banane sans calorie ! Une création gourmande et légère pour vous régaler sans culpabilité. Suivez le guide pour une expérience gustative surprenante et saine.
Comment préparer un gâteau à la banane sans sucre ajouté ?
Vous cherchez une alternative plus saine pour satisfaire vos envies de gâteau ? Optez pour un délicieux *gâteau à la banane sans sucre ajouté*. Simple à réaliser et plein de saveurs, ce dessert saura ravir vos papilles sans compromettre votre santé. Découvrez dès maintenant comment préparer cette gourmandise sans culpabilité.
Ingrédients nécessaires
Pour réaliser ce gâteau à la banane sans sucre ajouté, vous aurez besoin de :
– 3 bananes bien mûres
– 150 g de farine complète
– 2 œufs
– 60 g d’huile de coco
– 1 sachet de levure chimique
– Un peu de lait végétal (optionnel)
Préparation
1. Préchauffez votre four à 180°C.
2. Dans un saladier, écrasez les bananes jusqu’à obtenir une purée.
3. Ajoutez les œufs et mélangez bien.
4. Incorporez la farine, la levure et l’huile de coco fondue. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Si la pâte est trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu de lait végétal pour la rendre plus fluide.
5. Versez la préparation dans un moule préalablement beurré et fariné.
6. Enfournez pendant 30 à 40 minutes, en surveillant la cuisson.
Variantes et conseils
– Pour plus de gourmandise, vous pouvez ajouter des noix concassées ou des pépites de chocolat à la pâte.
– Ce *gâteau à la banane sans sucre ajouté* se conserve très bien plusieurs jours au réfrigérateur.
– Vous pouvez également le congeler, tranché en parts individuelles, pour en profiter ultérieurement.
Alors, qu’attendez-vous pour vous mettre aux fourneaux et déguster ce délice santé ? Suivez cette recette simple et savoureuse, et régalez-vous sans culpabilité avec ce *gâteau à la banane sans sucre ajouté*.
Pour plus d’inspiration culinaire, retrouvez d’autres recettes saines et gourmandes sur des sites tels que [Femme Actuelle](https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/recettes-de-cuisine/pancakes-sans-sucre-nos-meilleures-recettes-faciles-et-rapides-2093289) et [Mes Recettes Info](https://www.mesrecettes.info/preparez-ce-dessert-avec-seulement-2-ingredients-en-5-minutes-il-est-delicieux-et-dietetique/).
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