Comment préparer un gâteau à la banane avec zéro calorie ?

découvrez comment préparer un délicieux gâteau à la banane sans aucune calorie superflue. une recette savoureuse et saine qui vous ravira sans compromettre votre régime.

Découvrez la recette magique d’un délicieux gâteau à la banane sans calorie ! Une création gourmande et légère pour vous régaler sans culpabilité. Suivez le guide pour une expérience gustative surprenante et saine.

Comment préparer un gâteau à la banane sans sucre ajouté ?

découvrez comment préparer un délicieux gâteau à la banane sans culpabilité et avec zéro calorie grâce à notre recette facile et savoureuse !


Vous cherchez une alternative plus saine pour satisfaire vos envies de gâteau ? Optez pour un délicieux *gâteau à la banane sans sucre ajouté*. Simple à réaliser et plein de saveurs, ce dessert saura ravir vos papilles sans compromettre votre santé. Découvrez dès maintenant comment préparer cette gourmandise sans culpabilité.

Ingrédients nécessaires


Pour réaliser ce gâteau à la banane sans sucre ajouté, vous aurez besoin de :

– 3 bananes bien mûres
– 150 g de farine complète
– 2 œufs
– 60 g d’huile de coco
– 1 sachet de levure chimique
– Un peu de lait végétal (optionnel)

Préparation


1. Préchauffez votre four à 180°C.
2. Dans un saladier, écrasez les bananes jusqu’à obtenir une purée.
3. Ajoutez les œufs et mélangez bien.
4. Incorporez la farine, la levure et l’huile de coco fondue. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Si la pâte est trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu de lait végétal pour la rendre plus fluide.
5. Versez la préparation dans un moule préalablement beurré et fariné.
6. Enfournez pendant 30 à 40 minutes, en surveillant la cuisson.

Variantes et conseils


– Pour plus de gourmandise, vous pouvez ajouter des noix concassées ou des pépites de chocolat à la pâte.
– Ce *gâteau à la banane sans sucre ajouté* se conserve très bien plusieurs jours au réfrigérateur.
– Vous pouvez également le congeler, tranché en parts individuelles, pour en profiter ultérieurement.

Alors, qu’attendez-vous pour vous mettre aux fourneaux et déguster ce délice santé ? Suivez cette recette simple et savoureuse, et régalez-vous sans culpabilité avec ce *gâteau à la banane sans sucre ajouté*.

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Bonjour, je m'appelle Nathan et j'ai 35 ans. Je suis passionné par la boulangerie et j'ai décidé d'en faire mon métier. J'adore créer de nouvelles recettes et partager ma passion avec mes clients. Bienvenue dans mon univers de saveurs et de gourmandises !